Jako s\u0142owo wst\u0119pu do lifehackingu i GTD chcia\u0142em dzisiaj nieco opowiedzie\u0107 o og\u00f3lnym procesie tego jak ja staram si\u0119 skutecznie dzia\u0142a\u0107 i osi\u0105ga\u0107 swoje cele.<\/p>\n
<\/p>\n
1. \u0141apanie my\u015bli<\/p>\n
Rozumiem przez to obserwacj\u0119 tego co pojawia si\u0119 w naszej g\u0142owie, przede wszystkim wy\u0142apywanie wszystkich ciekawych pomys\u0142\u00f3w, kt\u00f3re przychodz\u0105 nam do g\u0142owy. Nast\u0119pnie zapisywanie tego w postaci notatek, szkic\u00f3w. Osobi\u015bcie do tego celu u\u017cywam notatnik\u00f3w elektronicznych Evernote, OneNote dost\u0119pnych na platformy mobilne i komputer. Zapisywanie swoich przeb\u0142ysk\u00f3w by\u0142o sekretem i podstaw\u0105 pracy wszystkich\u00a0geniuszy<\/a> jak cho\u0107by Thomasa Edisona, kt\u00f3ry zapisa\u0142 ponad 3 miliony stron notatek. 2. Okre\u015blanie cel\u00f3w<\/p>\n Nie wszystko to co z\u0142apiemy jest wykonywalne. Nie ka\u017cdy te\u017c cel jest wart pracy. Te, kt\u00f3re s\u0105 istotne i chcemy osi\u0105gn\u0105\u0107 warto skonkretyzowa\u0107 u\u017cywaj\u0105c metody SMART<\/a>. Oczywi\u015bcie rozprawiaj\u0105c si\u0119 z nimi w naszym notatniku.<\/p>\n 3.\u00a0Rozplanowanie zada\u0144<\/p>\n Ka\u017cdy cel, kt\u00f3ry pragniemy osi\u0105gn\u0105\u0107 wymaga przede wszystkim czasu i naszej pracy, energii. Jest r\u00f3wnie\u017c w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w z\u0142o\u017cony. Jedynym sposobem na zjedzenie s\u0142onia jest go podzieli\u0107 i spo\u017cywa\u0107 po kawa\u0142ki. Stara zasada “dziel i rz\u0105d\u017a<\/a>” jest g\u0142\u00f3wnym narz\u0119dziem do tego, aby nasz cel osi\u0105gn\u0105\u0107. Warto w tym momencie wykorzysta\u0107 wszelkiej ma\u015bci narz\u0119dzia do planowania projekt\u00f3w typu Asana<\/a>, Trello<\/a>, Habitica<\/a>\u00a0(gameifikacja todolist), Nozbe<\/a>\u00a0– co komu pasuje.<\/p>\n 4.\u00a0\u015aledzenie pracy<\/p>\n Jedn\u0105 z najbardziej motywuj\u0105cych rzeczy jest dostrzeganie progresu – gdy mo\u017cemy cofn\u0105\u0107 si\u0119 w czasie i przyjrze\u0107 jak\u0105 drog\u0119 dot\u0105d pokonali\u015bmy, ile osi\u0105gn\u0119li\u015bmy i ile mamy jeszcze przed sob\u0105. Osobi\u015bcie w tym celu wykorzystuj\u0119 wszelkiej ma\u015bci “trackery” – narz\u0119dzia \u015bledz\u0105ce moje poczynania: Git<\/a> do zarz\u0105dzania wersjami aplikacji kt\u00f3re tworz\u0119, Toggl<\/a> to liczenia czasu zada\u0144, nad kt\u00f3rymi pracuj\u0119, streamowanie<\/a>, aby m\u00f3c potem przyjrze\u0107 si\u0119 dok\u0142adniej swojej pracy. 5. Refleksje<\/p>\n Ka\u017cdy uwielbia “dat feel” skre\u015blania zadania z listy tu\u017c po jego wykonaniu. Jednak, aby ten moment by\u0142 nie tylko przyjemny, ale i owocny w przysz\u0142o\u015bci warto na chwil\u0119 zatrzyma\u0107 si\u0119 w tym miejscu. Zebra\u0107 wszystkie wnioski, kt\u00f3re nasun\u0119\u0142y si\u0119 podczas naszej pracy. Warto zastanowi\u0107 si\u0119 te\u017c po jej wykonaniu co przychodzi nam do g\u0142owy, jak mo\u017cemy poprawi\u0107 siebie na przysz\u0142o\u015b\u0107, czego si\u0119 nauczyli\u015bmy.<\/p>\n 6.\u00a0Dzielenie si\u0119 z potomnymi<\/p>\n
\nAby zwi\u0119kszy\u0107 nasz\u0105 uwa\u017cno\u015b\u0107 warto r\u00f3wnie\u017c spr\u00f3bowa\u0107 medytacji, kt\u00f3r\u0105 staram si\u0119 praktykowa\u0107 codziennie \ud83d\ude09<\/p>\n
\nIstotn\u0105 technik\u0105 w tym momencie zwi\u0119kszaj\u0105ca nasz\u0105 skuteczno\u015b\u0107 jest pomodoro.
\nWykorzystuj\u0119 r\u00f3wnie\u017c nadal notatki, w kt\u00f3rych spisuj\u0119 swoje my\u015bli – podczas pracy cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 problemy z kt\u00f3rymi musimy sobie poradzi\u0107 aby wykona\u0107 zadanie. Cz\u0119sto w tym momencie nachodz\u0105 mnie ju\u017c refleksj\u0119 co nast\u0119pnym razem robi\u0107 lepiej, pomys\u0142y.
\nTe dane b\u0119d\u0105 stanowi\u0142y surowy materia\u0142 do p\u00f3\u017aniejszej obr\u00f3bki.\u00a0Nie mo\u017cemy poprawia\u0107 czego\u015b czego nie mierzymy – je\u015bli mierzymy swoj\u0105 prac\u0119 mo\u017cemy wtedy zacz\u0105\u0107 j\u0105 poprawia.
\nTo ci\u0105g\u0142y proces wprowadzania codziennych ma\u0142ych poprawek – kaizen.<\/p>\n